У ребёнка случилась прилюдная истерика. Что делать родителю?
Маленькие дети часто впадают в истерику, громко кричат, плачут, валяются на полу или на земле в местах большого скопления людей. Как родителю вести себя под гнетом общественного мнения?
1. Самое первое, что нужно усвоить в этой ситуации – это не обращать внимания на окружающих и их реплики. Есть только вы и ваш ребенок, которого лучше вас никто не знает! Хорошая фраза для тех, кто хочет вмешаться: «Спасибо, мы сами разберемся!»
2. Вдох - выдох и фокус на своем спокойствии. Когда ребенок не может справиться с чувствами, ему необходим рядом устойчивый родитель. У спокойного родителя больше шансов и способов нивелировать истерику, чем у взвинченного и тревожного.
3. Истерика – это способ для манипуляций у ребенка. Будьте последовательны и держите границы. Если сказали на что-то «нет», не отступайте. Иначе это закрепиться у ребенка как модель поведения, при которой он может добиться своего.
4. Ребенка можно попробовать вернуть к реальности, используя фразы: «Посмотри мне в глаза», «Послушай, что я тебе сейчас скажу», «Когда ты так кричишь, я не понимаю, что ты хочешь сказать».
5. Говорите с ребенком. Во время истерики ребенок должен слышать ваш голос. Спокойно продолжайте настаивать на своем. Причины отказа должны быть объяснены. Сделайте объяснение коротким и ясным.
6. Договариваясь с ребенком предоставляйте выбор. Если ребенок не хочет идти гулять и начинает плакать, спросите его: «Ты хочешь пойти на площадку или в магазин?»
7. Проговаривайте чувства ребенка, убеждайте, что понимаете его. «Ты расстроен. Тебе обидно и ты хочешь плакать. Я тебя понимаю. Я вижу, как тебе неприятно, но мы делаем так, а не иначе.» Проговаривая чувства ребенка отпуститесь на уровень его глаз, обнимите его крепко. Крепкие объятия успокаивают детей. Пробуйте пошептать на ушко.
8. Хвалите ребенка за то, что он смог преодолеть истерику, закрепите положительный результат. Не забудьте похвалить и себя за терпение и спокойствие в виде чего-то, что принесет удовольствие и поможет восполнить ресурс.
